趣味のページ（ゴルフ・ジョギング・ソフトポール）

健康管理と体力づくりの為に始めたジョギング！

３月からボチボチと続いております！

いつもは早朝に

5kmのジョギングしているのですが、

今日はお休みと言う事で、

朝、夕とジョギングしてきました！

ダイエットと体力づくりを兼ねて

３月から再開して早１ヶ月…

目標の3kg減まで後2kg！

ここからは食事制限もしなきゃ

なかなか落ちないんだよなぁ…

三月に入ったのでジョギング再始動！

5kmのジョギングと500mのウォーキング。

目標は3kg 3%減の
体重74kg 体脂肪率17%

口で言うのは簡単だけど、
これがなかなか減らないんだよなぁ…

日曜日の朝…のんびりとジョギング！
桜に菜花…路傍にも小さな花が咲き始めました。
暑くもなく寒くもなく、
気持ちのいい季節です！

いよいよゴルフシーズン到来です！
通算20回目のラウンドはコンペに参加。

正式メンバーではないのですが、
お誘いを頂いたので
コンペにゲスト参加してきました。

順位は関係ないのですが、
ドラコンとニヤピンにだけ参加。
おかげさまで
ドラゴンを頂く事ができました（笑）

スコアーも大崩れが無かったので、
95とまずまず…。
もぅ少し打ち損じを抑えれば、
スコアーも良くなる！と手応えあり。

さぁ…今年入れて頂いた会のコンペは2週間後！
今日の課題の練習に取り組みます。