今日はのんびりとジョギング日!

いつもは早朝に

5kmのジョギングしているのですが、

今日はお休みと言う事で、

朝、夕とジョギングしてきました!

ダイエットと体力づくりを兼ねて

3月から再開して早1ヶ月…

目標の3kg減まで後2kg!

ここからは食事制限もしなきゃ

なかなか落ちないんだよなぁ…

コメントする

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)